Jidder
Samtal och coachning
Tiga är silver. Tala är guld!
Samtal kan förändra allt.
Vad är samtal och coachning?
Jiddra mer är vårt motto!
Du som är ung har kanske hört att du ska sluta jiddra? Vi tycker du ska jiddra mer, eller rättare sagt prata mer. För att samtala är utvecklande och kan få dig att hitta nya vägar i ditt liv.
Du kanske har ångest eller oroar dig för saker? Du kanske känner att du inte lever det liv du vill leva eller behöver hjälp att nå ett mål eller mod att förändra något i ditt liv?
Du som är lite äldre kanske är stressad, känner att du kört fast i livet eller behöver få nya perspektiv efter exempelvis en separation eller något jobbigt du har varit med om?
Alla kan utvecklas av samtal. Särskilt du som aldrig tänkt tanken att samtal och coachning skulle vara en möjlighet för dig.
I samtalet erbjuder jag dig olika metoder och konkreta verktyg, såsom KBT, gestaltterapi eller mental träning.
Jag utgår alltid efter dig och dina behov och tillsammans ser vi till att du utvecklas för att nå det mål du själv formulerat.
Vilken typ av samtal passar dig?
Kartläggning
Ett första samtal då vi pratar om vad du vill ta upp och vad du vill förändra eller utveckla. Du formulerar ett uttalat mål som du önskar med samtalen genom att du samtalar om det som tynger dig . Vi diskuterar sedan metod och möjliga vägar framåt.
Efter kartläggningen funderar du på om du vill inleda samtal och vilken form som passar bäst för dig.
Kartläggningen är kostnadsfri för dig och du kan välja att inte fortsätta samtala om du inte känner dig nöjd eller tillfreds.
Samtal
Samtal på plats i en lugn och avslappnande miljö i Jidders lokal hos The Skin på Ringgatan 28 i Örebro. Utifrån kartläggningen arbetar vi i samtal vidare med det du vill utveckla eller förändra. Tillsammans utvärderar vi sedan hur du tycker att samtalen utvecklat dig.
Samtal varvas med övningar eller praktiska uppgifter du kan öva på i din vardag för att komma vidare.
Kostnad samtal 60 minuter 700 kronor Kostnad samtal 60 minuter 500 kronor för dig som är studerande eller mellan 18 och 25 år.
E-samtal
Samtalen går till på samma sätt men förs istället via TEAMS, via din e-post får du en länk att logga in på. Ett samtal är med andra ord bara ett klick bort genom att använda din telefon eller dator men innehållet är detsamma.
Kostnad samtal 60 minuter 700 kronor.
Kostnad samtal 60 minuter för dig som är mellan 18 och 25 eller studerande 500 kronor.